Gesprächszeit für gute Aussichten
mmer nörgelst Du an mir rum" - "Du hörst mir ja gar nicht richtig zu"
"Ich kann es Dir eh nicht Recht machen..."
Anklagen, kämpfen, vermeiden und schweigen sind mögliche Strategien im Alltag, um den Partner aufzurütteln und zu einer Veränderung zu bewegen. Wenn dieser Appell nicht gehört wird, macht sich zunehmend Sinnlosigkeit breit und man überlegt, ob der Andere einen überhaupt noch liebt, so ignorant, wie er sich verhält. Dies sind typische Anzeichen einer machtvollen Negativspirale, neben der die vorhandene Liebe leicht in den Hintergrund rückt. Doch das muss nicht sein.
Aktives zuhören, verstehen und Verständnis auszudrücken sind Elemente, die eine neue Brücke zwischen den Partnern entstehen lassen und die gemeinsame Verbindung wieder stärken können. Alles, was es dazu braucht, ist eine gewisse Achtsamkeit und eine Portion Neugierde.
In diesem Training lernt Ihr an insgesamt 8 kurzweiligen, praktischen Abenden, wie Ihr Eure Kommunikation wieder zu mehr Verstehen und Verbindung wandeln könnt.
Ihr bekommt theoretischen Input, dazu viel Raum für Euch als Paar, um neue Erfahrungen zu machen. Jeder Abend steht unter einem eigenen Thema. Dabei baut sich das Training schrittweise auf, so dass Ihr Euch damit ausprobieren und in Euren Alltag integrieren könnt.
Ihr übt u.a. unangenehme Gefühle zu äussern, konkrete Probleme zu lösen und eine Notfallstrategie zu entwickeln, für Momente "wo nichts mehr geht". Aber auch die schönen Seiten Eurer Beziehung bekommen einen Platz, um gesehen und neu gewertschätzt zu werden.
Nach dem Training habt Ihr ein gutes Werkzeug an der Hand, um auftretende Stolpersteine in Eurem Alltag gut zu meistern und damit wieder mehr Verbundenheit und Glück zu erleben.
Dieser Zyklus basiert auf dem KomKom-Training (KOMmunikations-KOMpetenz-Training in der Paarberatung), das von Dr. Joachim Engl und Dr. Franz Thurmaier (Institut für Kommunikationstherapie und angewandte Forschung in Partnerschaft und Familie e.V.) entwickelt wurde.
| Wann: | Termine individuell zu vereinbaren |
| Zeitraum: | ca. 2,5 Std. pro Abend |
| Wo: |
Karlsruhe - Durlach oder online per Zoom
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| Kosten p.Paar: |
EUR 200,- bis EUR 300,- pro Abend nach Selbsteinschätzung
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| Leitung: |
Sandra Ecker, Thomas Wunderberg zert. KOMKOM-Trainer
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Das sagen Teilnehmende dazu:
Wir sind sehr beeindruckt von dieser neu erlernten achtsamen Gesprächskultur. Innerhalb der gebotenen Kommunikationsregeln konnten wir unser Verständnis füreinander sehr vertieften. Kommunikationsmuster in heiklen Gesprächsphasen umzustellen war für uns autodidaktisch schwer erlernbar - daher steht und fällt der Erfolg dieses Trainings mit einer guten Anleitung. Wir haben uns bei Sandra & Thomas in den besten Händen gefühlt und ihr hohes Maß an Ermutigung und Empathie genossen. Innerhalb von nur 8 Sitzungen konnten wir ein sehr hohes Maß an Veränderung in unserem kommunikativen Austausch spüren und die erlernten Techniken in unseren Alltag gewinnbringend integrieren. (Birgit und Rüdiger)
„Letztendlich besteht unser Leben aus nichts anderem,
als der ständigen Suche nach Geborgenheit, Zuneigung und Sinn.“
(Ernst Ferstl)